¿Cuáles son los beneficios de la bicicleta estática?

El principal beneficio es un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto para las articulaciones. Pero los beneficios no se detienen ahí. Me hace feliz que John Ratey, un psiquiatra de la Escuela de Medicina, haya escrito en su libro Spark que la nueva y...

Elegir una chaqueta de esquí impermeable

Tanto si eres un principiante como un buen esquiador, no estás a salvo de una caída. Si tienes un anorak para esquiar que no es impermeable, sólo hace falta uno extraño para mojarse y pasar frío todo el día. Por eso es esencial elegir una chaqueta de esquí...

Reúne todo lo que necesites

Para acortar la correa del reloj, tienes Necesito un kit para acortar tu pulsera, un (pequeño) martillo y, eventualmente, unos alicates. No olvides una toalla (de cocina) en la que pondrás tu reloj para evitar daños.

El asiento de bebé delantero

¿Para quién? Tan pronto como su hijo empiece a sentarse derecho (alrededor de los 6 meses), es posible instalar un asiento delantero. para el bebé en su bicicleta. Hasta que no pese 15 kg (unos 3 años), no hay ninguna contraindicación para poner al bebé en la parte...

¿Cuáles son las especificidades de un uso deportivo?

Optar por los auriculares True Wireless es una buena idea, ya que ofrecen la mayor libertad de movimiento, lo que los convierte en un gran aliado para tus sesiones de entrenamiento. Sin embargo, hay otros dos puntos clave a tener en cuenta en su búsqueda para...